แนะนำฮอร์โมนเอสโตรเจนสำหรับผู้หญิง

เอสโตรเจน (Estrogen) เป็นฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการดูแลเรื่องความสวยงามของมนุษย์ดูแล ผิว ผม ขน ระบบเลือด และ ยังเป็น agent (ตัวประสาน) ทำให้ vitamin D รวมเข้ากับ calcium เพื่อสร้างกระดู
Estrogen จำเป็นสำหรับทั้งชาย และ หญิง แต่คนชอบเรียก Estrogen ว่าฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งจริง ๆ แล้ว ผู้ชายก็ต้องการครับ
การขาด Estrogen จะทำให้ ระบบรอบเดือนผิดปกติ หรือ บางคนก็ปวดท้องเวลามีรอบเดือน ผิวหนังเหี่ยวย่น ไม่เต่งตึง รวมทั้งมีไรฝุ่นด้วย ไรฝุ่นทำให้ หน้าเป็นสิว ผื่น ภูมิแพ้ จาม คัดจมูก Estrogen เป็นตัวฆ่าไรฝุ่น ใครที่มี Estrogen สูง ไรฝุ่นจะตายหมด

คนที่ขาด Estrogen คือ
1. คนที่ทำงานเร่งด่วน มีภาระ ต้อง active อยู่เสมอ
ร่างกายจะสร้างฮอร์โมน Testoterone ขึ้นมาแทน Estrogen
ทำให้กล้าตัดสินใจ แกร่ง เด็ดเดี่ยว แต่ขณะเดียวกัน ก็หมดความงาม
มีกลิ่นตัว มีไรฝุ่น ผมร่วง ผิวกร้าน และ กระดูกผุ
จะเห็นได้ว่าผู้ชายที่เป็นแมนแท้ ๆ ไม่สนใจความงาม
ก็จะขาด Estrogen ไปด้วย
2. อายุที่มากขึ้น ทำให้ร่างกายผลิต Estrogen น้อยลง
สำหรับหญิงวัยหมดประจำเดือน ก็จะเจอปัญหานี้
ร่างกายก็จะขาด Estrogen ไปโดยปริยาย ผมร่วง หัวล้าน

วิธีเสริม Estrogen มีหลายวิธี
1. ทานน้ำมะม่วงสุก, น้ำมะม่วงกวน, น้ำมะพร้าวอ่อน (ห้ามทานเนื้อ), กุ๊ยช่าย
2. ชะโลมศรีษะ หรือ ตัว ด้วย โลชั่นผลไม้ โลชั่นมะเฟือง หรือ น้ำมะพร้าวอ่อน
3. ทานอาหารเสริม เช่น มุกสกัด จะให้ผลเร็วที่สุด แต่ก็ราคาไม่ใช่ถูก