วิธีทำน้ำกระชายเหลือง

น้ำกระชายดื่มเปล่า ๆ ได้ผลน้อยกว่าการหมักน้ำตาล
กระชายปั่นนั้น ต้องการฤทธิ์แอลกอฮอลล์เล็กน้อย
เพื่อทำให้เกิดฤทธิ์ทางยาขึ้น

การทานพร้อมของหวาน ก็จะเกิดการหมักขึ้นในท้อง
แล้วฤทธิ์ของกระชายปั่น ก็จะมีผลสมบูรณ์

ส่วนมะนาวนั้น ใส่เพื่อรสชาดครับ ไม่ใส่ก็ได้

สรรพคุณของกระชายนั้น เล่าไปแล้วคนที่ไม่เข้าใจ
เขาหาว่าโกหกแน่นอน

แต่คนที่ทดลองแล้ว พูดกันมากที่สุดมีอยู่ 3 เรื่อง
1. ผมแข็งแรง ผมขาวกลับดำ ผมบางกลับหนา
2. ช่วยย่อยอาหาร
3. เสริมสมรรถทาพทางเพศอย่างเห็นได้ชัด

สรรพคุณอื่น ๆ มีอีกเยอะ แต่คนชอบพูดกันถึง 3 เรื่องนี้

สรรพคุณที่เป็นประโยชน์ที่สุดคือ เป็น agent ในการประสาน
เอสโตรเจน เข้ากับ แคลเซี่ยม และ วิตามินดี
ซึ่งทำให้กระดูกหนาขึ้น เสริมกระดูก ดีกว่าทานนมหลายเท่า...

ก็จึงถึงบางอ้อว่า..
คงจะจริงอย่างคำบอกเล่าที่ยกมาข้างบน คือ

"การทานกระชายพร้อมของหวาน ก็จะเกิดการหมักขึ้นในท้อง"

เพราะอย่างนี้ ที่ได้กินกระชายแช่อิ่มจึงรู้สึกถึงผลมากกว่ากินกระชายสด
แต่กรณีที่หากระชายแช่อิ่มไม่ได้
รับประทานกระชายสดก็มีประโยชน์ในการขับถ่ายด้วยเช่นกัน
เพียงแต่อาจจะน้อยกว่า

สำหรับวิธีการรับประทาน
ส่วนใหญ่จะแนะนำไว้ในการนำกระชายมาปั่น เป็น น้ำกระชายปั่น...ดื่มเพื่อสุขภาพ

มีผู้บอกวิธีทำไว้ดังนี้

• เครื่องปรุง ( สูตรต่อ 1 คน )
• กระชาย 3 แง่ง กับ 1 กระเปาะ
• น้ำตาลอ้อย 1 ช้อนโต๊ะ ( น้ำตาลทรายแดง ,น้ำอ้อย)
• มะนาว 1 ลูก
• โหระพา 20 ใบ ( สร้างเม็ดเลือด )
• น้ำเปล่าสะอาด 1 แก้ว

วิธีทำ

• กระชาย +โหระพา ล้างน้ำให้สะอาด ปั่นให้ละเอียด
• เติมน้ำสะอาดลงไป 1 แก้ว กรองเอาแต่น้ำ ( ไม่เอากาก )
• ใส่น้ำตาลอ้อยและน้ำมะนาวลงไปผสม
• ปรุงรสตามใจชอบ (ดื่มแบบจิบๆ ดื่มได้ทั้งวัน )

สรรพคุณ

• บำรุงกระดูก (เพราะมีแคลเซียมสูง)
• บำรุงสมอง(เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น)
• ปรับสมดุลของความดันโลหิต ( ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง ความดันโลหิตที่ต่ำจะสูงขึ้น)
• ปรับสมดุลของฮอร์โมน
• แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง
• แก้โรคไต : ทำให้ไตทำงานดีขึ้น
• ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
• บำรุงมดลูก ( เพศหญิง )
• ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต ( เพศชาย )
• แก้ปัญหาไส้เลื่อน ( เพศชาย )
• กระเพาะปัสสาวะเกร็ง ( กรณีนี้อาจใช้เม็ดบัวที่ต้มแล้ว นำมา
• รับประทานร่วมกัน)

หมายเหตุ ข้อมูลจากหนังสือ " นาฬิกาชีวิต "
เรียบเรียงโดย อ. นวลฉวี ทรรพนันทน์
บรรยายโดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา